008 – Vergiss Diäten: Wie du mit intuitivem Essen Entspannung in dein Leben bringst – Interview mit Mareike Awe

Mareike ist Ärztin, Expertin für intuitives Essen und steht für einen positiven Umgang mit sich selbst. In dieser Folge berichtet Mareike, wie sie ihren Körper mit Sport und schlechter Ernährung malträtiert und sich selbst nicht gemocht hat. Sie erzählt, wie sie lernte, ihr Unterbewusstsein umzuprogrammieren und wie sie heute mit ihrem Online-Programm Intueat vielen Frauen hilft, wieder einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu pflegen. Freu dich auf viele praktische Tipps, die du sofort umsetzen kannst – sogar jetzt in der Weihnachtszeit!

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Titelfoto: Farina Deutschmann

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